タッチ練習日記 20130826

本日きくちさんと朝しちじから東スポラン実施

(き)腰は大丈夫ですか?
(タ)徐々によくはなってきましたが先週は全てプールで水泳ばかり、はじめて亀田で水泳3部作、午前、午後、夜と一回1時間半ずつの合計四時間半およぎました。北島にもまけません(笑)同年代の維持!
(き)ひゃー、それは強烈だね、10キロはおよいでるね。  
(タ)いまだ張りは腰から臀部にかけてありますから本調子までもうすこし時間がかかりそうです。しかしくしゃみしたらピキッというかんじでおれも年とったんだなあとおもいました(^^;)
(き)まあ無理はしないほうがよいですよ。
(タ)腰をやってから今日がはじめてのラン練習になります
(き)わたしは午後からまた卓球の練習があります

(タ)きくちさんもタフですね。
(き)金曜から3日飲み会続きでしたので。
(タ)おれは3日食事続きでした。また食べ過ぎなので明日、明後日連休だからガンガン水泳をしてやせてきます、このまえ1日水泳やっただけでもかなり体がしまりましたよ。今週もランは様子を見ながらですね。
しかし東京マラソンも今週で申し込みおわりなんですが今回は障害者も定員をこえたようです、
(き)マラソンブームだからね
(タ)連覇しにいきますのででたいですけどね。   まぁ今日は涼しくてよかったですよ、すっかり秋の気配ですね。


と本日は一週間ぶりにはしりました。まだ張りは残るため今週も水泳がメインになりそうですが久々にはしれてよかったです、平日の朝から得をしました。ありがとうございました。

 

 

 

   

定例練習会ご案内

 

毎週水曜日 19:00位~20:30頃まで

場所: 新潟市陸上競技場 メイントラック

見学、入会ご希望の方はお声がけください

蛍光色の伴走ビブスが目印